Тестовые вопросы по теме “ Легкая атлетика” №6 1. Что такое бег? А - олимпийская легкоатлетическая дисциплина, в которой, должен быть постоянный контакт ноги с землёй. Б - двигательное действие, относящаяся к горизонтальным прыжкам. В - один из способов передвижения (локомоции) человека и животных; отличается наличием так называемой «фазы полёта» и осуществляется в результате сложной координированной деятельности скелетных мышц и конечностей. Г- дисциплина лёгкой атлетики, относящаяся к вертикальным прыжкам технических видов. 2. Для бегунов важнейшими качествами являются:  А - способность поддерживать высокую скорость на дистанции, выносливость (для средних и длинных) Б - скоростная выносливость (для длинного спринта), реакция и тактическое мышление. В - все выше перечисленные Г - нет правильного ответа 3. Сколько беговых дорожек на летнем стадионе? А - 6-9 дорожек Б - 2-4 дорожки В - 4-6 дорожек Г - 5-7 дорожек 4. Что необходимо сделать после бега на длинную дистанцию? А - лечь отдохнуть Б - перейти на ходьбу до восстановления дыхания В - выпить как можно больше воды Г - плотно поесть 5. Скорость бега определяется двумя важными умениями: (выбрать 2) А - выносливостью Б - тактическим мышлением. В - частотой шага Г - длиной шага

1. Что такое бег?
   Правильный ответ: В - один из способов передвижения (локомоции) человека и животных; отличается наличием так называемой «фазы полёта» и осуществляется в результате сложной координированной деятельности скелетных мышц и конечностей.
   Бег действительно имеет уникальные характеристики, включая переход в фазу полёта, что отличает его от многих других видов передвижения.

2. Для бегунов важнейшими качествами являются:
   Правильный ответ: В - все выше перечисленные.
   Все перечисленные качества, такие как способность поддерживать высокую скорость, выносливость и скоростная выносливость, очень важны для различных дистанций в беге.

3. Сколько беговых дорожек на летнем стадионе?
   Правильный ответ: А - 6-9 дорожек.
   На большинстве летних стадионов действительно предусмотрено от 6 до 9 дорожек для соревнований.

4. Что необходимо сделать после бега на длинную дистанцию?
   Правильный ответ: Б - перейти на ходьбу до восстановления дыхания.
   Постепенный переход на ходьбу помогает восстановить дыхание и нормализовать сердечный ритм после напряженной физической активности.

5. Скорость бега определяется двумя важными умениями: (выбрать 2)
   Правильные ответы: А - выносливостью и Г - длиной шага.
   Выносливость позволяет бегуну поддерживать высокую скорость на длительной дистанции, а длина шага влияет на скорость движения.

Если у вас есть дополнительные вопросы по легкой атлетике или другим темам, я с радостью помогу!