"сколько должно быть дыхательных движений в минуту для отличного результата?"

Оптимальное количество дыхательных движений в минуту для достижения отличного результата может варьироваться в зависимости от физиологических особенностей каждого человека. Обычно рекомендуется держать частоту дыхания в диапазоне от 12 до 20 вдохов-выдохов в минуту. Однако, если у вас есть специфические требования или медицинские условия, лучше проконсультироваться с профессионалом здравоохранения.