Из вашего вопроса следует, что все упражнения, кроме одного, относятся к кардиотренировкам. Чтобы помочь вам выделить это упражнение, давайте рассуждать о типах тренировок.
Кардиотренировки обычно включают в себя любые физические активности, которые повышают частоту сердечных сокращений и улучшают работу сердечно-сосудистой системы. Это могут быть бег, плавание, велосипед, аэробика и другие подобные занятия. Упражнения, которые не попадают в эту категорию, часто связаны с силовыми тренировками, растяжкой или развитием гибкости.
Если вы перечислите упражнения, я смогу помочь вам определить, какое из них выпадает из этого списка.
