Высота лыжных палок при классическом ходе, как правило, подбирается в зависимости от роста лыжника. Рекомендуется, чтобы лыжные палки доходили до уровня плеч ученика или немного ниже.
Для более точного подбора можно использовать следующую формулу: рост лыжника в сантиметрах умножается на 0,83 для выбора оптимальной высоты палок.
Таким образом, правильный ответ на ваш вопрос — это вариант «Ниже на 3-4 см уровня плеч ученика». Убедитесь, что палки не слишком высокие или низкие, чтобы обеспечить комфорт и эффективность во время катания.