Выбери правильный вариант ответа

Выбери правильный вариант ответа на вопрос:

Какие показатели записываются в дневник самоконтроля?

a. тренировочные нагрузки

b. объективные и субъективные показатели самоконтроля

c. все перечисленные

d. изменения режима

Правильный ответ: c. все перечисленные

Все указанные показатели могут быть записаны в дневник самоконтроля, так как они помогают отслеживать и анализировать физическую активность и состояние организма.