Чтобы подтвердить вашу гипотезу о содержании витамина C в апельсинах и бататах, давайте рассмотрим информацию о каждом из этих продуктов.
Апельсины действительно известны как хороший источник витамина C. В среднем, один апельсин содержит около 70 мг витамина C, что составляет более 100% от суточной нормы для взрослого человека.
Что касается батата, в нем содержится витамин C, но его количество значительно меньше, чем в апельсинах. 100 граммов батата содержат примерно 20 мг витамина C. Таким образом, хотя батат полезен и богат другими витаминами и минералами, по содержанию витамина C он уступает апельсинам.
Таким образом, ваша гипотеза о том, что витамина C больше всего в апельсинах, подтверждается, хотя бататы также имеют свои полезные свойства. Если у вас есть другие вопросы о витаминах или питательных веществах, с удовольствием помогу!
