12.. Движитель гребного судна, обеспечивающий передачу усилий, развиваемых гребцом, для продвижения лодки, обозначается как ________________ 13. Основное рабочее движение, обеспечивающее продвижение пловца в воде, обозначается как ________________ 14. Очко, выигранное непосредственно с подачи в волейболе, когда мяч доведен до пола или произошло одно касание и мяч ушел в аут, обозначается как _____________ ЗАДАНИЕ-ЗАДАЧА 15. Решите задачу. Алексей, выполняя приседания со штангой весом 50 кг, сделал 3 серии по 10 повторений через 3 минуты отдыха. Посчитайте суммарный объѐм нагрузки в данном упражнении. ЗАДАНИЕ АЛГОРИТМИЧЕСКОГО ТОЛКА 16. Запишите верную последовательность действий на уроке физической культуры в школе. 1. выполнение строевых команд; 2. подвижная игра с бегом; 3. построение; 4. разминка; 5. разучивание техники прыжка в длину с разбега; 6. малоподвижная игра. а) 3.2, 1,4,5,6 б) 3,1,4,5,2,6. в) 1,3,2,4,6,5 г) 3,2,6,1,4,6
Движитель гребного судна, обеспечивающий передачу усилий, развиваемых гребцом, обозначается как гребной механизм.
Основное рабочее движение, обеспечивающее продвижение пловца в воде, обозначается как гребок.
Очко, выигранное непосредственно с подачи в волейболе, когда мяч доведен до пола или произошло одно касание и мяч ушел в аут, обозначается как эйс.
ЗАДАНИЕ-ЗАДАЧА
15. Чтобы посчитать суммарный объём нагрузки в данном упражнении, воспользуемся формулой:
Объём нагрузки = вес штанги × количество повторений × количество серий.
В нашем случае:
Объём нагрузки = 50 кг × 10 повторений × 3 серии = 1500 кг.
ЗАДАНИЕ АЛГОРИТМИЧЕСКОГО ТОЛКА
16. Верная последовательность действий на уроке физической культуры в школе:
б) 3, 1, 4, 5, 2, 6.
Если будут еще вопросы или нужно обсудить другие темы, буду рад помочь!
