помогите пожалуйста

Привет! Давай разберёмся с этой задачей.

Задача заключается в том, чтобы выбрать определения и соответствующе их соотнести с принципами закаливания.

1. Постепенность: Это подразумевает дозированное увеличение нагрузки на организм. Нужно выбрать вариант, который описывает этот принцип.

2. Систематичность: Выбираем определения, которые говорят о регулярности и разнообразии процедур. Как видно, систематичность подразумевает проведение различных процедур, что способствует эффективному закаливанию, и предполагает регулярное проведение процедур.

То есть тебе нужно выбрать второй и третий варианты для систематичности.

Если что-то ещё нужно, дай знать!