1.как нагрузка влияет на развитие утомления мышц? 2. почему при стирке белья спина устает большее, чем руки? (ответить кратко )

Нагрузка влияет на развитие утомления мышц за счет накопления молочной кислоты и истощения запасов энергии. При интенсивной физической активности мышцы нуждаются в кислороде для поддержания работы, и когда он не поступает в достаточном количестве, начинается накопление отходов, что приводит к усталости. Чем выше нагрузка, тем быстрее наступает утомление.

При стирке белья спина устает больше, чем руки, потому что спина поддерживает основную массу тела и работоспособность в положении наклона, что вызывает дополнительное напряжение мышц и позвоночника. Руки же могут выполнять работу в более расслабленном положении, поэтому они не утомляются так быстро, как мышцы спины.