Write your dream shool canteen menu for a week

Конечно! Вот пример меню для школьной столовой на неделю, которое сочетает в себе вкусные и полезные блюда:

Понедельник:

• Завтрак: Овсянка с ягодами и медом, фруктовый смузи.
• Обед: Суп из овощей, куриные котлеты с картофельным пюре, свежий салат с огурцами и помидорами.
• Ужин: Паста с томатным соусом и базиликом, компот.

Вторник:

• Завтрак: Йогурт с мюсли и свежими фруктами.
• Обед: Борщ, запеченная рыба с рисом, салат из капусты.
• Ужин: Куриный гуляш с гречкой, пирог с яблоками.

Среда:

• Завтрак: Блины с творогом и вареньем.
• Обед: Фасолевый суп, гуляш из говядины с картошкой, салат из моркови и свеклы.
• Ужин: Пельмени с Sour cream, кефир.

Четверг:

• Завтрак: Омлет с зеленью и помидорами, тосты с сыром.
• Обед: Суп минестроне, курица, запеченная с овощами, салат «Цезарь».
• Ужин: Рис с овощами и курицей, творожный десерт.

Пятница:

• Завтрак: Сэндвич с ветчиной и сыром, свежевыжатый сок.
• Обед: Грибной суп, запеченный картофель с мясом, салат с кукурузой и яйцом.
• Ужин: Спагетти с соусом песто, фруктовый салат.

Суббота:

• Завтрак: Каша из перловки с ягодами.
• Обед: Суп-пюре из брокколи, куриные шашлычки с овощами, салат из свежих овощей.
• Ужин: Запеканка из картофеля с фаршем, кисель.

Воскресенье:

• Завтрак: Русские блины с начинкой по выбору (мясо, творог, варенье).
• Обед: Щи, морская рыба с картофельным гратеном, салат из редьки.
• Ужин: Хинкали, свежие фрукты.

Это меню предлагает разнообразные блюда для каждого дня, сочетая как традиционные, так и современные рецепты. Надеюсь, вам понравится!