Что делать если провалились под лед
Если вы или кто-то другой провалились под лед, важно действовать быстро и правильно, чтобы обеспечить безопасность:
Оставайтесь спокойными. Паника только усугубит ситуацию.
Не пытайтесь сразу подняться на лед. Постарайтесь сохранять спокойствие и держитесь на поверхности воды.
Используйте руки и ноги. Растяните руки и попытайтесь упереться ими в край льда. Это поможет распределить ваш вес и не провалиться ещё глубже.
Пробуйте выбраться. Если лед немного крепкий, постарайтесь ползти на животе, используя ноги для отталкивания. Главное - не вставать на ноги, пока не будете уверены в прочности льда.
Зовите на помощь. Если рядом есть люди, крикните им о помощи.
Старайтесь сохранить тепло. Если вы не можете выбраться сами, старайтесь поддерживать тепло тела, сворачиваясь как можно tighter и избегая лишних движений.
Когда вас спасут. Сразу после того, как вы выберетесь на сушу, важно согреться и, если необходимо, обратиться за медицинской помощью.
Безопасность всегда должна быть на первом месте, поэтому не рискуйте и старайтесь избегать выхода на тонкий лед.
