Специфическое действие физических упражнений на организм проявляется в следующем: Вопрос 6Выберите один или несколько ответов: a. происходит совершенствование нервной регуляции…
Специфическое действие физических упражнений на организм проявляется в следующем: Вопрос 6Выберите один или несколько ответов: a. происходит совершенствование нервной регуляции двигательных и вегетативных функций b. замедляются вегетативные реакции c. повышается способность выполнять работу большей мощности и продолжительности при меньшей затрате энергии d. улучшается координация движений
Физические упражнения оказывают множество специфических действий на организм, и все заявленные варианты имеют свое основание. Давайте рассмотрим каждый из них:
a. Происходит совершенствование нервной регуляции двигательных и вегетативных функций. – Это верно. Регулярные физические упражнения способствуют улучшению работы нервной системы, что увеличивает координацию движений и адаптацию организма к физическим нагрузкам.
b. Замедляются вегетативные реакции. – Этот пункт может быть не совсем корректным. Хотя тренировочные упражнения могут способствовать регуляции вегетативных реакций, утверждать, что они замедляются, не совсем правильно. Чаще, с увеличением уровня физической подготовленности, вегетативные реакции становятся более сбалансированными и адекватными.
c. Повышается способность выполнять работу большей мощности и продолжительности при меньшей затрате энергии. – Это также верно. Регулярные физические нагрузки улучшают эффективность работы организма, что позволяет выполнять физическую работу более эффективно и с меньшими затратами энергии.
d. Улучшается координация движений. – Абсолютно правильно. Регулярные тренировки способствуют улучшению координации, что особенно важно для большинства видов спорта и активных игр.
Таким образом, правильными ответами будут варианты a, c и d.
