что сказать тете которая узнала что я курю и сказала чтобы я дала номер мамы подруги или она напишет в школьный чат

В такой ситуации важно быть честным и открытым. Ты можешь сказать тете, что ты понимаешь её беспокойство и что она, возможно, хочет защитить тебя. Объясни ей, что ты пытаешься разобраться в своих решениях и что есть причины, по которым ты начал курить. Попроси её обсудить это с тобой, а не с мамой подружки или в школьном чате.

Ты также можешь сказать ей, что хочешь улучшить ситуацию и что ты ценишь её заботу. Главное — это открытость в общении. Это может помочь разобраться в проблеме и найти поддержку вместе.