Составь мне предложение,которое побуждает кого либо написать о своих 2успехах в спортивной секции кому либо из знакомых

Напиши, пожалуйста, своему знакомому о своих двух успехах в спортивной секции, и расскажи, как это повлияло на твое развитие и настроение!