Write your dream school canteen menu for a week

Вот пример меню для школьной столовой на неделю:

Понедельник:

• Завтрак: Овсяная каша с ягодами и медом, чай
• Обед: Суп из тыквы, котлета куриная с картофельным пюре, компот
• Ужин: Салат из свежих овощей, макароны с томатным соусом, фрукты

Вторник:

• Завтрак: Творожная запеканка с изюмом, какао
• Обед: Борщ с пампушками, рыба запеченная с овощами, морс
• Ужин: Рис с овощами и яйцом, салат из капусты, йогурт

Среда:

• Завтрак: Яйцо всмятку, хлеб с маслом, чай
• Обед: Грибной суп, голубцы с мясом, компот
• Ужин: Салат "Цезарь", картофель в мундире, десерт из творога

Четверг:

• Завтрак: Смузи из банана и йогурта, блинчики с яблоками
• Обед: Щи на курином бульоне, паста с овощами и соусом песто, сок
• Ужин: Тушеная капуста с мясом, салат из моркови, фрукты

Пятница:

• Завтрак: Канапе с ветчиной и сыром, чай
• Обед: Суп из чечевицы, куриные крылышки с картошкой, компот
• Ужин: Овощной рататуй, булгур, йогурт с ягодами

Суббота:

• Завтрак: Каша гречневая с молоком, кофе
• Обед: Рисовый суп с курицей, запеченная рыба с лимоном, морс
• Ужин: Пирожки с капустой, салат из свеклы, компот

Воскресенье:

• Завтрак: Панкейки с медом, свежевыжатый сок
• Обед: Овощной суп, тефтели с рисом, компот
• Ужин: Салат с тунцом, пицца с овощами, десерт из фруктов

Такое меню обеспечит разнообразие и полноценное питание для школьников на протяжении всей недели.