Наибольшей энергетической ценностью обладает вариант а) жир.
Жиры ( липиды) содержат большое количество калорий: примерно 9 калорий на 1 грамм, в то время как углеводы, такие как крахмал (примерно 4 калории на грамм), и целлюлоза (которая вообще не усваивается организмом) имеют значительно меньшую энергетическую ценность. Актин, хотя и важный белок, не является основным источником энергии.
Таким образом, жиры выделяют больше энергии по сравнению с другими указанными веществами.
