Чем отличается пассивная гибкость от активной А выполнение упражнения с помощью собственного веса тела Б выполнение упражнения в статистической позе В в выполнении упражнения с помощью партнёра
Пассивная гибкость и активная гибкость отличаются тем, как осуществляется движение и поддерживается положение.
Пассивная гибкость – это способность суставов двигаться в определённом диапазоне без активного участия мышц. Например, когда вы выполняете растяжку с помощью партнёра (вариант В), он помогает вам в этом движении, и ваши мышцы не выполняют активную работу для достижения растяжки.
Активная гибкость – это способность поддерживать растягиваемое положение с помощью собственных мышц. Например, выполнение упражнения с помощью собственного веса тела (вариант А) подразумевает, что мышцы работают для поддержания определённого положения.
Статическое положение (вариант Б) может относиться как к активной, так и к пассивной гибкости, в зависимости от того, как вы держите это положение.
Таким образом, правильный ответ на ваш вопрос зависит от контекста. Если вы говорите о том, в каком из предложенных вариантов проявляется пассивная гибкость, то это будет вариант В.
