Сделать из двух вопросов один вопрос : Какое влияние и почему тренировка мышц оказывает на развитие опорно-двигательного аппарата?Что называют осанкой и каковы признаки стройной осанки?

Для объединения двух вопросов в один можно сформулировать его следующим образом:

Какое влияние оказывает тренировка мышц на развитие опорно-двигательного аппарата, и какие признаки стройной осанки характеризуют правильное положение тела?

Таким образом, вопрос стал более цельным и охватывает обе темы — влияние тренировок на опорно-двигательный аппарат и определение осанки.