Предмет физического воспитания подразумевает разные виды физических активностей, среди которых общеразвивающие средства и спортивная тренировка. В данном контексте «упражнение» является наиболее общим термином, который охватывает различные виды физической активности.
- Упражнения могут включать в себя как общеразвивающие, так и специальные тренировки.
- Гимнастика - это одна из форм упражнений, направленных на развитие гибкости, силы и координации.
- Подвижные игры являются активной формой физической активности, которая также вносит вклад в общую физическую подготовку.
- Врабатывание - это этап тренировки, связанный с привыканием организма к определенным физическим нагрузкам.
Таким образом, если говорить о средствах физического воспитания и их классификации, то все перечисленные варианты могут быть использованы, но наиболее общий термин — упражнение.