Морской воздух умеренных широт в Россию чаще всего приходит с западной стороны, особенно в регионах, расположенных вдоль побережья Атлантического океана и Северного Ледовитого океана. К основным районам, куда приходит этот воздух, можно отнести:
Северо-Западный федеральный округ - сюда входят такие регионы, как Калининградская область, Ленинградская область и Республика Карелия, где морской воздух идет с Балтийского моря и северо-западных течений.
Северный федеральный округ - архипелаги и побережья, такие как архипелаг Новой Земли и Баренцево море, также получают влажные и умеренные массы воздуха с моря.
Дальневосточный федеральный округ - воздушные массы с Японского моря и Охотского моря тоже могут приносить морской воздух умеренных широт.
Морские воздушные массы, как правило, имеют более высокую влажность и более мягкий температурный режим, что влияет на климат этих регионов.
