1.Античные Олимпийские игры назывались праздниками мира потому, что: а) Игры Олимпиады отличались миролюбивым характером б) в период проведения Олимпийских игр прекращались все войны в) в Играх принимали участие атлеты всего мира г) Олимпийские игры имели мировую известность 2.Физическая культура в рабовладельческом обществе имела: а) прикладную направленность б) образовательную направленность в)воспитательную направленность г) военную и оздоровительную направленность 3. Первым президентом Международного олимпийского комитета был избран: а) Пьер де Кубертен б) ДеметриусВикелас в) Майкл Килланин г) Алексей Бутовский 4.Международный олимпийский день ежегодно отмечается: а) 23 февраля б) 12 апреля в) 23 июня г) 10 сентября 5. Физическая культура – это: а) учреждения и блага, созданные для интенсивного использования физическихупражнений в рамках соревновательной деятельности б) специфическая философия жизни, включающая в себя духовное содержание спорта в) совокупность социально приобретенных навыков для поддержания хорошей физическойформы г) совокупность общественных идей (цель, формы, мероприятия), существенных дляфизического совершенствования человека 6. Физическая культура и спорт в России приобретают черты социального института: а) в конце 20-х годов XX столетия б) в 30-е годы ХХ столетия в) в 40-е годы ХХ столетия г) в 50-е годы ХХ столетия 7.Реализация цели физического воспитания в современной школе осуществляется в процессе решения: а) двигательных, гигиенических и просветительских задач б) закаливающих, психологических и философских задач в) оздоровительных задач г) образовательных,оздоровительных и воспитательных задач 8. Основными средствами физического воспитания являются: а) учебные занятия б) физические упражнения в) средства обучения г) средства закаливания 9. Развитию выносливости соответствует режим работы и отдыха, когда каждое последующее упражнение выполняется в фазе: а) неполного восстановления работоспособности б) полного восстановления работоспособности в) сверхвосстановления г) повышенной работоспособности 10.К циклическим локомоциям относятся: а) метания б) прыжки в) кувырки г) ходьба и бег 11. Для получения тренировочного эффекта старшим школьникам необходимо: а) посетить три урока физической культуры по 45 минут б) провести 3-4 занятия продолжительностью от 40 до 90 минут в) ежедневно выполнять комплексы упражнений г) посетить не менее двух занятий по 60 минут 12. Понятие «здоровыйобраз жизни» характеризуется как: а) способ жизнедеятельности индивида, направленный на увеличение продолжительности жизни б) культурный феномен, выраженный в заботе о здоровье человека как высшей ценности в) способ жизнедеятельности человека, связанный с отказом от вредных привычек г) жизненная позиция, при которой активность индивида выражается в систематических занятиях физическими упражнениями 13. Понятия «физическая культура» и «спорт» соотносятся как: а) синонимы, используемые для обозначения одного вида деятельности б) физическая культура – это направление спортивной деятельности в) физическая культура – это часть общей культуры личности, а спорт – явлениесоциальное г) спорт является доминирующей формой проявления физической культуры 14. Тесты, проводимые на уроках физической культуры в школе, характеризуют: а) уровень физического развития школьников б) уровень физической работоспособности учащихся в) уровень физического воспитания в школе г) уровень функциональной подготовленности учащихся 15. Уровень физической подготовленности старшего школьника можно контролировать путем определения величины максимального потребления кислорода (МПК) по методу: a)Ромберга б) К. Купера в) Штанге г) Генча 16. Физическое качество, которое совершенствуется при длительном беге в медленном темпе: а) сила б) быстрота в) общая выносливость г) специальная выносливость 17. Кинематическими характеристиками движений являются: а) скорость б) темп в) амплитуда г) сила тяги (Отметьте все варианты) 18. В гимнастике положение занимающегося на снаряде, при котором его плечи находятся ниже точек хвата, называется: а) захват б) упор в) группировка г) вис 19.Волейбол как спортивная игра появился в конце XIX века: а) в Канаде б) в Японии в) в США г) в Германии 20.В волейболе игрок, находящийся в 1-й зоне, при переходе перемещается в зону: а) 2 б) 3 в) 5 г) 6 21. Мяч в баскетболе становится «живым», когда: а) он достиг своей высшей точки при спорном броске, и отбивается первым игроком б) судья передает его в распоряжение игрока, выполняющего штрафной бросок в) мяча касается игрок на площадке после вбрасывания из-за пределов площадки г) мячом владеет игрок, находящийся на месте вбрасывания вне пределов площадки 22. Высота футбольных ворот составляет: а) 240 см б) 244 см в) 248 см г) 250 см Задания в открытой форме 23.Система упражнений с отягощением, направленная на развитие силы и создание красивого, гармоничного телосложения называется – … 24. Двигательные действия, которые направлены на решение задач физического воспитания, сформированы и организованы по его закономерностям, называются – … 25. В гимнастике прыжок со снаряда называется – … 26. Соревнования между командами классов без выявления личных результатов учащихся называются – … 27. Занятие физическими упражнениями, направленными на коррекцию фигуры, называется – … Задание на установление соответствия 28. Установите соответствие между видами испытаний ВФСК ГТО и проявляемыми двигательными способностями человека: Виды испытаний комплекса ГТО Двигательные способности человека 1. Бег на 60 или 100 метров а) скоростно-силовые способности 2. Прыжок в длину с места б) координационные способности 3. Метание мяча в цель в) скоростные способности 4. Подтягивание на перекладине г) выносливость 5. Наклон из положения стоя д) гибкость 6. Бег на 2 км е) силовые способности 29. Установите соответствие между именами татарстанских спортсменов, добившихся выдающихся результатов на Олимпийских играх, и видами спорта, в которых они добились: Фамилия, имя спортсмена Вид спорта 1. Галкина-Самитова Гульнара а) лыжные гонки 2. Колесников Николай б) легкая атлетика 3. Колесникова Анастасия в) синхронное плавание 4. Курынов Александр г) фехтование 5. Никонова Валентина д) тяжелая атлетика 6. Симашев Федор е) тяжелая атлетика 7. Хасянова Эльвира ж) спортивная гимнастика Задание на перечисление 30. Перечислите города Российской Федерации, где состоялись игры чемпионата мира по футболу в 2018 году:

Question 1

Задача Задача №2291675

А

Аноним

20 ноября 2024 05:58 · публичный вопрос

А

Аноним 20 ноября 2024 05:58

1.Античные Олимпийские игры назывались праздниками мира потому, что: а) Игры Олимпиады отличались миролюбивым характером б) в период проведения Олимпийских игр прекращались все войны в) в Играх принимали участие атлеты всего мира г) Олимпийские игры имели мировую известность 2.Физическая культура в рабовладельческом обществе имела: а) прикладную направленность б) образовательную направленность в)воспитательную направленность г) военную и оздоровительную направленность 3. Первым президентом Международного олимпийского комитета был избран: а) Пьер де Кубертен б) ДеметриусВикелас в) Майкл Килланин г) Алексей Бутовский 4.Международный олимпийский день ежегодно отмечается: а) 23 февраля б) 12 апреля в) 23 июня г) 10 сентября 5. Физическая культура – это: а) учреждения и блага, созданные для интенсивного использования физическихупражнений в рамках соревновательной деятельности б) специфическая философия жизни, включающая в себя духовное содержание спорта в) совокупность социально приобретенных навыков для поддержания хорошей физическойформы г) совокупность общественных идей (цель, формы, мероприятия), существенных дляфизического совершенствования человека 6. Физическая культура и спорт в России приобретают черты социального института: а) в конце 20-х годов XX столетия б) в 30-е годы ХХ столетия в) в 40-е годы ХХ столетия г) в 50-е годы ХХ столетия 7.Реализация цели физического воспитания в современной школе осуществляется в процессе решения: а) двигательных, гигиенических и просветительских задач б) закаливающих, психологических и философских задач в) оздоровительных задач г) образовательных,оздоровительных и воспитательных задач 8. Основными средствами физического воспитания являются: а) учебные занятия б) физические упражнения в) средства обучения г) средства закаливания 9. Развитию выносливости соответствует режим работы и отдыха, когда каждое последующее упражнение выполняется в фазе: а) неполного восстановления работоспособности б) полного восстановления работоспособности в) сверхвосстановления г) повышенной работоспособности 10.К циклическим локомоциям относятся: а) метания б) прыжки в) кувырки г) ходьба и бег 11. Для получения тренировочного эффекта старшим школьникам необходимо: а) посетить три урока физической культуры по 45 минут б) провести 3-4 занятия продолжительностью от 40 до 90 минут в) ежедневно выполнять комплексы упражнений г) посетить не менее двух занятий по 60 минут 12. Понятие «здоровыйобраз жизни» характеризуется как: а) способ жизнедеятельности индивида, направленный на увеличение продолжительности жизни б) культурный феномен, выраженный в заботе о здоровье человека как высшей ценности в) способ жизнедеятельности человека, связанный с отказом от вредных привычек г) жизненная позиция, при которой активность индивида выражается в систематических занятиях физическими упражнениями 13. Понятия «физическая культура» и «спорт» соотносятся как: а) синонимы, используемые для обозначения одного вида деятельности б) физическая культура – это направление спортивной деятельности в) физическая культура – это часть общей культуры личности, а спорт – явлениесоциальное г) спорт является доминирующей формой проявления физической культуры 14. Тесты, проводимые на уроках физической культуры в школе, характеризуют: а) уровень физического развития школьников б) уровень физической работоспособности учащихся в) уровень физического воспитания в школе г) уровень функциональной подготовленности учащихся 15. Уровень физической подготовленности старшего школьника можно контролировать путем определения величины максимального потребления кислорода (МПК) по методу: a)Ромберга б) К. Купера в) Штанге г) Генча 16. Физическое качество, которое совершенствуется при длительном беге в медленном темпе: а) сила б) быстрота в) общая выносливость г) специальная выносливость 17. Кинематическими характеристиками движений являются: а) скорость б) темп в) амплитуда г) сила тяги (Отметьте все варианты) 18. В гимнастике положение занимающегося на снаряде, при котором его плечи находятся ниже точек хвата, называется: а) захват б) упор в) группировка г) вис 19.Волейбол как спортивная игра появился в конце XIX века: а) в Канаде б) в Японии в) в США г) в Германии 20.В волейболе игрок, находящийся в 1-й зоне, при переходе перемещается в зону: а) 2 б) 3 в) 5 г) 6 21. Мяч в баскетболе становится «живым», когда: а) он достиг своей высшей точки при спорном броске, и отбивается первым игроком б) судья передает его в распоряжение игрока, выполняющего штрафной бросок в) мяча касается игрок на площадке после вбрасывания из-за пределов площадки г) мячом владеет игрок, находящийся на месте вбрасывания вне пределов площадки 22. Высота футбольных ворот составляет: а) 240 см б) 244 см в) 248 см г) 250 см Задания в открытой форме 23.Система упражнений с отягощением, направленная на развитие силы и создание красивого, гармоничного телосложения называется – … 24. Двигательные действия, которые направлены на решение задач физического воспитания, сформированы и организованы по его закономерностям, называются – … 25. В гимнастике прыжок со снаряда называется – … 26. Соревнования между командами классов без выявления личных результатов учащихся называются – … 27. Занятие физическими упражнениями, направленными на коррекцию фигуры, называется – … Задание на установление соответствия 28. Установите соответствие между видами испытаний ВФСК ГТО и проявляемыми двигательными способностями человека: Виды испытаний комплекса ГТО Двигательные способности человека 1. Бег на 60 или 100 метров а) скоростно-силовые способности 2. Прыжок в длину с места б) координационные способности 3. Метание мяча в цель в) скоростные способности 4. Подтягивание на перекладине г) выносливость 5. Наклон из положения стоя д) гибкость 6. Бег на 2 км е) силовые способности 29. Установите соответствие между именами татарстанских спортсменов, добившихся выдающихся результатов на Олимпийских играх, и видами спорта, в которых они добились: Фамилия, имя спортсмена Вид спорта 1. Галкина-Самитова Гульнара а) лыжные гонки 2. Колесников Николай б) легкая атлетика 3. Колесникова Анастасия в) синхронное плавание 4. Курынов Александр г) фехтование 5. Никонова Валентина д) тяжелая атлетика 6. Симашев Федор е) тяжелая атлетика 7. Хасянова Эльвира ж) спортивная гимнастика Задание на перечисление 30. Перечислите города Российской Федерации, где состоялись игры чемпионата мира по футболу в 2018 году:

Answer

Античные Олимпийские игры назывались праздниками мира, потому что: б) в период проведения Олимпийских игр прекращались все войны. Это было связано с тем, что на время игр объявляли священное перемирие, чтобы участники смогли безопасно доехать и участвовать в соревнованиях.
Физическая культура в рабовладельческом обществе имела: г) военную и оздоровительную направленность. Физические упражнения направлялись как на физическую подготовку рабовладельцев, так и на улучшение здоровья рабов.
Первым президентом Международного олимпийского комитета был избран: б) Деметриус Викелас. Именно он стал первым президентом МОК в 1894 году.
Международный олимпийский день ежегодно отмечается: в) 23 июня. Этот день посвящен олимпизму и физической культуре.
Физическая культура – это: г) совокупность общественных идей (цель, формы, мероприятия), существенных для физического совершенствования человека. Она включает как спорт, так и активный образ жизни.
Физическая культура и спорт в России приобретают черты социального института: б) в 30-е годы ХХ столетия. Это связано с активным развитием физической культуры в советский период.
Реализация цели физического воспитания в современной школе осуществляется в процессе решения: г) образовательных, оздоровительных и воспитательных задач. Эти направления помогают формировать здоровье и физическую культуру учащихся.
Основными средствами физического воспитания являются: б) физические упражнения. Это основа для достижения физической подготовки и здоровья.
Развитию выносливости соответствует режим работы и отдыха, когда каждое последующее упражнение выполняется в фазе: а) неполного восстановления работоспособности. Это позволяет улучшать выносливость.
К циклическим локомоциям относятся: г) ходьба и бег. Эти движения характеризуются регулярной повторяемостью и долгосрочностью.
Для получения тренировочного эффекта старшим школьникам необходимо: б) провести 3-4 занятия продолжительностью от 40 до 90 минут. Это оптимальное время для достижения положительных результатов.
Понятие «здоровый образ жизни» характеризуется как: б) культурный феномен, выраженный в заботе о здоровье человека как высшей ценности. Это включает в себя различные аспекты жизни.
Понятия «физическая культура» и «спорт» соотносятся как: в) физическая культура – это часть общей культуры личности, а спорт – явление социальное. Спорт является важным, но не единственным аспектом физической культуры.
Тесты, проводимые на уроках физической культуры в школе, характеризуют: б) уровень физической работоспособности учащихся. Это позволяет оценить физическую подготовленность детей.
Уровень физической подготовленности старшего школьника можно контролировать путем определения величины максимального потребления кислорода (МПК) по методу: б) К. Купера. Этот тест является одним из наиболее распространенных для оценки выносливости.
Физическое качество, которое совершенствуется при длительном беге в медленном темпе: в) общая выносливость. Длительные нагрузки на низком уровне интенсивности способствуют развитию выносливости.
Кинематическими характеристиками движений являются: а) скорость, б) темп, в) амплитуда. Эти параметры помогают оценить эффективность движений.
В гимнастике положение занимающегося на снаряде, при котором его плечи находятся ниже точек хвата, называется: г) вис. Это положение часто используется в гимнастике.
Волейбол как спортивная игра появился в конце XIX века: в) в США. Этот вид спорта был впервые предложен в 1895 году.
В волейболе игрок, находящийся в 1-й зоне, при переходе перемещается в зону: а) 2. Игроки меняют зоны в соответствии с правилами игры.
Мяч в баскетболе становится «живым», когда: в) мяча касается игрок на площадке после вбрасывания из-за пределов площадки. Это означает, что игра продолжилась.
Высота футбольных ворот составляет: б) 244 см. Этот стандарт принят на международном уровне.

Задания в открытой форме:

Система упражнений с отягощением, направленная на развитие силы и создание красивого, гармоничного телосложения называется – силовая тренировка.
Двигательные действия, которые направлены на решение задач физического воспитания, сформированы и организованы по его закономерностям, называются – физические упражнения.
В гимнастике прыжок со снаряда называется – сальто.
Соревнования между командами классов без выявления личных результатов учащихся называются – эстафета.
Занятие физическими упражнениями, направленными на коррекцию фигуры, называется – фитнес.

Задание на установление соответствия:

Установите соответствие между видами испытаний ВФСК ГТО и проявляемыми двигательными способностями человека:
Бег на 60 или 100 метров – в) скоростные способности
Прыжок в длину с места – а) скоростно-силовые способности
Метание мяча в цель – б) координационные способности
Подтягивание на перекладине – е) силовые способности
Наклон из положения стоя – д) гибкость
Бег на 2 км – г) выносливость

Установите соответствие между именами татарстанских спортсменов, добившихся выдающихся результатов на Олимпийских играх, и видами спорта, в которых они добились:
Галкина-Самитова Гульнара – в) синхронное плавание
Колесников Николай – а) лыжные гонки
Колесникова Анастасия – ж) спортивная гимнастика
Курынов Александр – г) фехтование
Никонова Валентина – д) тяжелая атлетика
Симашев Федор – е) тяжелая атлетика
Хасянова Эльвира – б) легкая атлетика

Перечислите города Российской Федерации, где состоялись игры чемпионата мира по футболу в 2018 году:
Москва
Санкт-Петербург
Казань
Нижний Новгород
Самара
Ростов-на-Дону
Саранск
Волгоград
Екатеринбург
Калининград

Эти города принимали основные соревнования этого престижного турнира.

Question 2

1.Античные Олимпийские игры назывались праздниками мира потому, что: а) Игры Олимпиады отличались миролюбивым характером б) в период проведения Олимпийских игр прекращались все войны в) в Играх принимали участие атлеты всего мира г) Олимпийские игры имели мировую известность 2.Физическая культура в рабовладельческом обществе имела: а) прикладную направленность б) образовательную направленность в)воспитательную направленность г) военную и оздоровительную направленность 3. Первым президентом Международного олимпийского комитета был избран: а) Пьер де Кубертен б) ДеметриусВикелас в) Майкл Килланин г) Алексей Бутовский 4.Международный олимпийский день ежегодно отмечается: а) 23 февраля б) 12 апреля в) 23 июня г) 10 сентября 5. Физическая культура – это: а) учреждения и блага, созданные для интенсивного использования физическихупражнений в рамках соревновательной деятельности б) специфическая философия жизни, включающая в себя духовное содержание спорта в) совокупность социально приобретенных навыков для поддержания хорошей физическойформы г) совокупность общественных идей (цель, формы, мероприятия), существенных дляфизического совершенствования человека 6. Физическая культура и спорт в России приобретают черты социального института: а) в конце 20-х годов XX столетия б) в 30-е годы ХХ столетия в) в 40-е годы ХХ столетия г) в 50-е годы ХХ столетия 7.Реализация цели физического воспитания в современной школе осуществляется в процессе решения: а) двигательных, гигиенических и просветительских задач б) закаливающих, психологических и философских задач в) оздоровительных задач г) образовательных,оздоровительных и воспитательных задач 8. Основными средствами физического воспитания являются: а) учебные занятия б) физические упражнения в) средства обучения г) средства закаливания 9. Развитию выносливости соответствует режим работы и отдыха, когда каждое последующее упражнение выполняется в фазе: а) неполного восстановления работоспособности б) полного восстановления работоспособности в) сверхвосстановления г) повышенной работоспособности 10.К циклическим локомоциям относятся: а) метания б) прыжки в) кувырки г) ходьба и бег 11. Для получения тренировочного эффекта старшим школьникам необходимо: а) посетить три урока физической культуры по 45 минут б) провести 3-4 занятия продолжительностью от 40 до 90 минут в) ежедневно выполнять комплексы упражнений г) посетить не менее двух занятий по 60 минут 12. Понятие «здоровыйобраз жизни» характеризуется как: а) способ жизнедеятельности индивида, направленный на увеличение продолжительности жизни б) культурный феномен, выраженный в заботе о здоровье человека как высшей ценности в) способ жизнедеятельности человека, связанный с отказом от вредных привычек г) жизненная позиция, при которой активность индивида выражается в систематических занятиях физическими упражнениями 13. Понятия «физическая культура» и «спорт» соотносятся как: а) синонимы, используемые для обозначения одного вида деятельности б) физическая культура – это направление спортивной деятельности в) физическая культура – это часть общей культуры личности, а спорт – явлениесоциальное г) спорт является доминирующей формой проявления физической культуры 14. Тесты, проводимые на уроках физической культуры в школе, характеризуют: а) уровень физического развития школьников б) уровень физической работоспособности учащихся в) уровень физического воспитания в школе г) уровень функциональной подготовленности учащихся 15. Уровень физической подготовленности старшего школьника можно контролировать путем определения величины максимального потребления кислорода (МПК) по методу: a)Ромберга б) К. Купера в) Штанге г) Генча 16. Физическое качество, которое совершенствуется при длительном беге в медленном темпе: а) сила б) быстрота в) общая выносливость г) специальная выносливость 17. Кинематическими характеристиками движений являются: а) скорость б) темп в) амплитуда г) сила тяги (Отметьте все варианты) 18. В гимнастике положение занимающегося на снаряде, при котором его плечи находятся ниже точек хвата, называется: а) захват б) упор в) группировка г) вис 19.Волейбол как спортивная игра появился в конце XIX века: а) в Канаде б) в Японии в) в США г) в Германии 20.В волейболе игрок, находящийся в 1-й зоне, при переходе перемещается в зону: а) 2 б) 3 в) 5 г) 6 21. Мяч в баскетболе становится «живым», когда: а) он достиг своей высшей точки при спорном броске, и отбивается первым игроком б) судья передает его в распоряжение игрока, выполняющего штрафной бросок в) мяча касается игрок на площадке после вбрасывания из-за пределов площадки г) мячом владеет игрок, находящийся на месте вбрасывания вне пределов площадки 22. Высота футбольных ворот составляет: а) 240 см б) 244 см в) 248 см г) 250 см Задания в открытой форме 23.Система упражнений с отягощением, направленная на развитие силы и создание красивого, гармоничного телосложения называется – … 24. Двигательные действия, которые направлены на решение задач физического воспитания, сформированы и организованы по его закономерностям, называются – … 25. В гимнастике прыжок со снаряда называется – … 26. Соревнования между командами классов без выявления личных результатов учащихся называются – … 27. Занятие физическими упражнениями, направленными на коррекцию фигуры, называется – … Задание на установление соответствия 28. Установите соответствие между видами испытаний ВФСК ГТО и проявляемыми двигательными способностями человека: Виды испытаний комплекса ГТО Двигательные способности человека 1. Бег на 60 или 100 метров а) скоростно-силовые способности 2. Прыжок в длину с места б) координационные способности 3. Метание мяча в цель в) скоростные способности 4. Подтягивание на перекладине г) выносливость 5. Наклон из положения стоя д) гибкость 6. Бег на 2 км е) силовые способности 29. Установите соответствие между именами татарстанских спортсменов, добившихся выдающихся результатов на Олимпийских играх, и видами спорта, в которых они добились: Фамилия, имя спортсмена Вид спорта 1. Галкина-Самитова Гульнара а) лыжные гонки 2. Колесников Николай б) легкая атлетика 3. Колесникова Анастасия в) синхронное плавание 4. Курынов Александр г) фехтование 5. Никонова Валентина д) тяжелая атлетика 6. Симашев Федор е) тяжелая атлетика 7. Хасянова Эльвира ж) спортивная гимнастика Задание на перечисление 30. Перечислите города Российской Федерации, где состоялись игры чемпионата мира по футболу в 2018 году:

Answer

1. Античные Олимпийские игры назывались праздниками мира, потому что: б) в период проведения Олимпийских игр прекращались все войны. Это было связано с тем, что на время игр объявляли священное перемирие, чтобы участники смогли безопасно доехать и участвовать в соревнованиях. 2. Физическая культура в рабовладельческом обществе имела: г) военную и оздоровительную направленность. Физические упражнения направлялись как на физическую подготовку рабовладельцев, так и на улучшение здоровья рабов. 3. Первым президентом Международного олимпийского комитета был избран: б) Деметриус Викелас. Именно он стал первым президентом МОК в 1894 году. 4. Международный олимпийский день ежегодно отмечается: в) 23 июня. Этот день посвящен олимпизму и физической культуре. 5. Физическая культура – это: г) совокупность общественных идей (цель, формы, мероприятия), существенных для физического совершенствования человека. Она включает как спорт, так и активный образ жизни. 6. Физическая культура и спорт в России приобретают черты социального института: б) в 30-е годы ХХ столетия. Это связано с активным развитием физической культуры в советский период. 7. Реализация цели физического воспитания в современной школе осуществляется в процессе решения: г) образовательных, оздоровительных и воспитательных задач. Эти направления помогают формировать здоровье и физическую культуру учащихся. 8. Основными средствами физического воспитания являются: б) физические упражнения. Это основа для достижения физической подготовки и здоровья. 9. Развитию выносливости соответствует режим работы и отдыха, когда каждое последующее упражнение выполняется в фазе: а) неполного восстановления работоспособности. Это позволяет улучшать выносливость. 10. К циклическим локомоциям относятся: г) ходьба и бег. Эти движения характеризуются регулярной повторяемостью и долгосрочностью. 11. Для получения тренировочного эффекта старшим школьникам необходимо: б) провести 3-4 занятия продолжительностью от 40 до 90 минут. Это оптимальное время для достижения положительных результатов. 12. Понятие «здоровый образ жизни» характеризуется как: б) культурный феномен, выраженный в заботе о здоровье человека как высшей ценности. Это включает в себя различные аспекты жизни. 13. Понятия «физическая культура» и «спорт» соотносятся как: в) физическая культура – это часть общей культуры личности, а спорт – явление социальное. Спорт является важным, но не единственным аспектом физической культуры. 14. Тесты, проводимые на уроках физической культуры в школе, характеризуют: б) уровень физической работоспособности учащихся. Это позволяет оценить физическую подготовленность детей. 15. Уровень физической подготовленности старшего школьника можно контролировать путем определения величины максимального потребления кислорода (МПК) по методу: б) К. Купера. Этот тест является одним из наиболее распространенных для оценки выносливости. 16. Физическое качество, которое совершенствуется при длительном беге в медленном темпе: в) общая выносливость. Длительные нагрузки на низком уровне интенсивности способствуют развитию выносливости. 17. Кинематическими характеристиками движений являются: а) скорость, б) темп, в) амплитуда. Эти параметры помогают оценить эффективность движений. 18. В гимнастике положение занимающегося на снаряде, при котором его плечи находятся ниже точек хвата, называется: г) вис. Это положение часто используется в гимнастике. 19. Волейбол как спортивная игра появился в конце XIX века: в) в США. Этот вид спорта был впервые предложен в 1895 году. 20. В волейболе игрок, находящийся в 1-й зоне, при переходе перемещается в зону: а) 2. Игроки меняют зоны в соответствии с правилами игры. 21. Мяч в баскетболе становится «живым», когда: в) мяча касается игрок на площадке после вбрасывания из-за пределов площадки. Это означает, что игра продолжилась. 22. Высота футбольных ворот составляет: б) 244 см. Этот стандарт принят на международном уровне. --- Задания в открытой форме: 23. Система упражнений с отягощением, направленная на развитие силы и создание красивого, гармоничного телосложения называется – силовая тренировка. 24. Двигательные действия, которые направлены на решение задач физического воспитания, сформированы и организованы по его закономерностям, называются – физические упражнения. 25. В гимнастике прыжок со снаряда называется – сальто. 26. Соревнования между командами классов без выявления личных результатов учащихся называются – эстафета. 27. Занятие физическими упражнениями, направленными на коррекцию фигуры, называется – фитнес. --- Задание на установление соответствия: 28. Установите соответствие между видами испытаний ВФСК ГТО и проявляемыми двигательными способностями человека: 1. Бег на 60 или 100 метров – в) скоростные способности 2. Прыжок в длину с места – а) скоростно-силовые способности 3. Метание мяча в цель – б) координационные способности 4. Подтягивание на перекладине – е) силовые способности 5. Наклон из положения стоя – д) гибкость 6. Бег на 2 км – г) выносливость --- 29. Установите соответствие между именами татарстанских спортсменов, добившихся выдающихся результатов на Олимпийских играх, и видами спорта, в которых они добились: 1. Галкина-Самитова Гульнара – в) синхронное плавание 2. Колесников Николай – а) лыжные гонки 3. Колесникова Анастасия – ж) спортивная гимнастика 4. Курынов Александр – г) фехтование 5. Никонова Валентина – д) тяжелая атлетика 6. Симашев Федор – е) тяжелая атлетика 7. Хасянова Эльвира – б) легкая атлетика --- 30. Перечислите города Российской Федерации, где состоялись игры чемпионата мира по футболу в 2018 году: 1. Москва 2. Санкт-Петербург 3. Казань 4. Нижний Новгород 5. Самара 6. Ростов-на-Дону 7. Саранск 8. Волгоград 9. Екатеринбург 10. Калининград Эти города принимали основные соревнования этого престижного турнира.