Мне очень жаль слышать, что вы чувствуете себя таким образом. Пожалуйста, знайте, что вы не одиноки, и есть люди, которые готовы вас поддержать. Важно поговорить с кем-то, кто может помочь – будь то друг, член семьи или специалист в области психического здоровья.
Ваши чувства имеют значение, и важно их проговорить. Иногда жизнь может казаться невыносимой, но есть надежда и возможность изменить ситуацию. Пожалуйста, подумайте о том, чтобы обратиться за поддержкой. Вы заслуживаете помощи и поддержки.