"какова цель питательная ценность яиц? ну"

Цель питательной ценности яиц заключается в предоставлении организму необходимых питательных веществ. Яйца являются богатым источником белка, железа, витаминов (особенно витамина B12) и минералов, таких как цинк и селен. Они также содержат полезные жиры и аминокислоты. Поэтому употребление яиц может способствовать поддержанию здоровья мышц, костей, крови и иммунной системы. Однако, если у вас есть медицинские противопоказания или аллергия на яйца, рекомендуется обратиться к врачу или диетологу для получения индивидуальных рекомендаций.