Тема «Неинфекционные заболевания» Коротко о главном Изменения в состоянии здоровья обычно связаны с развитием болезни, характеризующимся нарушеннем адантации организма к внешним факторам и сниженнем трудоснособности человека. В данной теме речь пойдет о неинфекционных заболеваниях, возникающих вследствие негативного воздействия на человека как внешних, так и внутренних факторов и имеющих преимущественно хрошческий характер. Вы узнаете: • что такое неинфекционные заболевания и на какие группы болезней они делятся; * какие факторы влияют на развитие нешнфекционных заболеваний; • о методах профилактики неинфекционных болезней. В большинстве случаев неннфекционные заболевания влияют на человека на протяжении всей его жизни, а это значит, что они носят преимущественно хронический характер. Неинфекционные заболевания это заболевания, имеющие продолжительное течение и являющиеся результатом воздействия на человека комилекса наследственных, физиологических, экологических и поведенческих факторов. Групы пенифекциошных болезцей: • Сердечно-сосудистые заболсвания (инфаркт, инсульт и др.). • Онкологические заболевания. * Заболевания дыхательных путей (бронхнальная астма п др.). • Эндокринные заболенания [сахарный диабет и др.). На эти четыре группы приходится более 80% всех случаев смерти от неинфекционных заболеваний. Каждый год в мире от них умирает 40 млн человек. По частоте летальных исходов на первом месте стоят сердечно-сосудистые заболевания, на втором - онкологические, на третьем - болезни органов дыхания и на четвёртом - болезни эндокринной системы. Кто в наибольшей степени подвержен неинфекционным заболеваниям? Специфика неинфекционных заболеваний такова, что им подвержены люди всех возрастных категорий, вне прямой зависимости от места и условий жизни. Принято считать, что наибольшую опасность неинфекционные заболевання представляют для людей старше 70 75 лет, однако, согласно статистическим данным, большая часть летальных исходон от неинфекционных болезней приходится на возрастную группу от 30 до 69 лет. Более 85% летальных исходов от неннфекционных болезней в молодом и зрелом возрасте зафиксировано в странах с низким и средним уровнями экономического развития. При нездоровом шитании, недостагочной физической активности, воздействии табачного дыма или злоупотреблении алкоголем абсолютно все, вне зависимости от возраста, в равноп степени становятся подвержены ненифекционным заболеваниям. Правда, последствня неправильногобраза жизни у разных людей и проявляться могут по-разному: у кого-то - в виде повышения кровяного давления, у кого-то в виде повыпиения уровня глюкозы в крови, укого-то в виде ожирения и т. д. Факторы риска неинфекционных заболеваний Как уже говорилось, неннфекционные заболевания разнинаюутся под воздейстнием каквнешних, так и внутренних факторов, Рассмотрим основные из них. Паследственность Генетическая предрасположенность к тому или шому заболеванно шли состоянию организма часто оказывастся своего рода спусковым крючком сго развития. Например, ссли кто-либо из родителей страдает аллергией, риск возникновения аллергического заболевания у его ребенка (при паличии раздражителя) выше, чем у детей, не иметющих родственников-аллергиков. Тем не менее, в больпинстве случаев наследственные факторы лишь повыпают вероятность развития болезни, но не делают её обязательной. Если в семье кто-то был подвержен определённой болезни, например сахарномудиабету, врачи могут порекомендовать ближайшим родственникам проходить медицинские осмотры для своевременного обнаружения симптомов патологии. разных людси и проявляться могут по-разному: у кого-то в виде повышения кровяного давления, у кого-то - в виде повышения уровия глюкозы в крови, у кого-то - в виде ожирешия и т. д. Факторы риска неннфекционных заболеваний Как уже говорилось, неинфекшионные заболевания развиваются под воздействием как внешних, так и внутренних факторов. Рассмотрим основные из них. Наследственность Генетическая предрасположенность к тому или иному заболеванию или состоянию организма часто оказывается своего рода спусковым кріючком его развития. Например, если кто-либо из родителей страдаст аллергией, риск возникновения аллергического заболевания у его ребёнка (при наличии раздражителя) выше, чем у детей, не имеющих родственников аллергиков. Тем не менее, F большинстве случаев наследственные факторы лишь повышают вероятность развития болезни, но не делают её обязательной. Если в семье кто-то был подвержен определённой болезни, например сахарному диабету, врачи могут порекомендовать ближайшим родственникам проходить медицинские осмотры для своевременного обнаружения симптомов патологии. Экология В условиях неблагоприятной экологической обстановки в организм человека поступает большое количество гоксинов, которые имеют свойство накашлииваться и оказывать разрушительное воздействие на те пли иные органы или системы. Именно поэтому благоприятная среда обитания чрезвычайно важна для тармоничного роста и развития молодого поколсния, а также комфортной и здоровой жизни людей старших возрастных групп. Пассивный образ жизни Низкая физическая активность, сидячий образ жизни способствуют ослаблению организма человека, упадку жизненных сил. Как следствие - до 1,6 млн регистрируемых в мире смертей связаны с недостаточным уровнем физической активности. Нетренированное сердце плохо справляется даже с минимальными нагрузками и быстрее изнашивается. Нездоровое питание Неправильное шитание приводит к нарушению обмена веществ в организме человека и вызывает такие тяжелые последствия, как повышенное артериальное давле- ние, избыточный вес и ожирение. повышенное содержание глюкозы (сахара) иили холестерина в крови. Все эти неблагонриятные проявления являются симитомами довольню опасных заболеваний, которые при отсутствии лечения неблагоприятный нежелании (или невозможности) изменить образ жизни вообще и питания в частности могут привести к преждевремешой смерти. Курение От последствий употребления табака, а также в результате пассивного курения* в мире ежегодно умирает 7.2 мли человек Эта пагубная привычка не только приводит к закупорке сосудов п развитию болезней дыхательной системы, но и значительно сокращает продолжительность жизни. Опасным является как само курение, так и вдыхание табачного дыма, особенно для детей. Пассивное курение - вдыхание воздуха, содержащего продукты курения табака в замкнутом пространстве. Пассивное курение причиняет организму не меньший вред, чем активное. Злоупотребление алкоголем Алкоголь вредит не только человску, который сто употребляст, но и сго родным. Это называстся созависимостью. У родственников близких алкоголика чаще возникают состояшия стресса и цервного напряжения, губительно сказывающиеся на их здоровье. Алкогольная зависимость - тяжёлое заболевание, которое причшняет не только физические, по и моральные страдания больному человеку. Люди, страдающие алкоголизмом, со временем становятся всё более неуверенными в себе, теряют волю и интерес к жизни, опускаются и деградируют. Профилактика неинфекционных заболеваний Со стороны государства первостепешными мерами, предупреждающими рост пеннфекционных заболеваний, являются повышение экономического уровня страны, развитие системы здравоохрансния, улучшение экологической ситуации. Любую болезнь легче предупредить, чем лечить. При правильном подходе можно применять эффективные методы профилактики многих хропических заболеваний. Профилактика - комплекс мер, направленных на предупреждение болезни или устранение факторов риска сё развития. Одним из наиболее эффективных средств профилактики неинфекционных заболеваний является ежегодная диспансеризация. Диспансеризация - ряд мероприятий, напранленных на выявление у человека хронических неинфекционных заболеваний или предрасположенности к ним. Диспансеризация, проводимая в отношении как конкретного человека, так и определённых груши населения, включает в себя общий медицинский осмотр, консультации ряда специалистов и (при необходимости) дополнительные обследования. О значимости и пользе этого профилактического метода свидетельствует тот факт, что с 2013 г. он вопёл в систему обязательного медицинского страхования всего населения Российской Федерации. Для школьников, не достигших 18-летнего возраста, прохождение ежегодной диспансеризации является обязательным. Основные задачи диспансеризации: • Оценка состояния здоровья человека. * Выянление заболеваний и факторов, которые их спровоцировали. • Поддержание оптимального уровня жизни и работоспособности. • Снижение риска смерти и инвалидности. пространстве. Пассивное курение причиняет организму не меньший вред, чем активное. Злоупотребление алкоголем Алкоголь вредит не только человеку, который его употребляет, но и его родным. Это называется созанисимостью. У родственников и близких алкоголика чаще возникают состояния стресса и нервного напряжения, губительно сказывающиеся на их здоровье. Алкогольная зависимость - тяжёлое заболевание, которое причиняет не только физические. но и моральные страдания больному человеку. Люди, страдаюшие алкоголизмом, со временем становятся всё более неуверенными в себе, теряют волю и интерес к жизни, опускаются и деградируют. Профиляктика неинфекционных заболеваний Со стороны государства первостепенными мерами, предупреждающими рост неинфекционных заболеваний, являются повышение экономического уровня страны, развитие системы здравоохранения. улучиение экологической ситуации. Любую болезнь легче предупредить, чем лечить. При правильном подходе можно применять эффективные методы профилактики многих хронических заболеваний. Профилактика - комплекс мер, напранленных на предупреждение болезни или устранение факторов риска её развития. Одним из наиболее эффективных средств профилактики неинфекционных заболеваний янляется ежегодная диспансеризация. Диспансеризация ряд мероприятий, направленных на выявление у человекхронических неннфекционных заболеваний и предрасположенности к ним. Диспансеризация, проводимая в отношении как конкретного человека, так и определенных групп нассления, включает в себя общий медицииский осмотр, консультации ряда специалистов и (при пеобходимости) дополнительные обследования. О значимости и пользе этого профилактического метода свидетельствует тот факт, что с 2013 г. он вошёл в систему обязательного медишинского страхования всего населения Россиіской Федерац. Для школьников, не достигиних 18-летнего возраста, прохождение ежегодной диспансеризации янляется обязательным. Основные задачи диспансеризации: • Оценка состояния здоровья человека. • Выявление заболеваний и факторов, которые их спровоцировали. • Поддержание оптимального уровня жизни и рабогоспособности. *Снижение риска смерти и инвалидности. Длагностика болезней на ранних этапах развития (особенно при генстической предрасположешности). • Проведение профилактических мероприятий (информирование людей о симптомах, особенностях течения и последствиях той или иной болезни, помощь в преодолении недуга или облегчени состояния и инвалидности). Образ жизни Большинство неинфекционных заболеваний охазывают влияние на человека в гечение всей его жизни. Поэтому очень важно вовремя выявить патологию и принять меры для поддержания оптимального уровня жизни. Ещё лучше заблаговременно начать придерживаться правил здороного образа жизни, снособствующих снижению риска развития неннфекционных заболеваний, постараться, чтобы следование этим правилам стало полезной привычкой. Здоровый образ жизни предполагает: • Отказ от вредных привычек. • Умение справляться с пегативными эмоциями, противостоять стрессу. * Максимум движения в теченне дия. • Наличие возможности полноценного сна и отдыха. • Отказ от вредной пищи (фастфуд, сладкие напитки, жирная и тяжелая шица). * Бережное отношение к своему здоровью (контроль самочунствия, избегание переохлаждения, длительного пребывания на солние и т.д.). По данным Всемирной организаши здравоохранения, около половины смертей от непнфекцонных заболеваний можно предотвратить, надо только сделать выбор в пользу здорового образа жизни! Простые правила, которые помогут начать следовать здоровому образу жизни: начинать не «с понедельника», а сеичас, но по мелочам; - постененно включать в рацнон все повые полезные продукты (со временем организм привыкнет к ним); - ходить не мешее 40 - 60 мин в дешь: - пребыванио за компьютером предпочесть прогулки и общение с друзьями; высыпаться (пораньше ложиться спать). задания: Составьте таблишу «Факторы риска неинфекционных заболеваний» (данные берите прямо из материалов этой лекции) Факторы риска неинфекционных заболеваний фактор риска воздействие на последствия организм человека последствия