Написать текст человеку о том, где говоришь что до этого меня использовали, игнорил, делали больно и я изменила свой характер, что весь этот игнор, холод, уже заложен в моем характере

Конечно! Вот текст, который может помочь выразить ваши чувства:

Привет!

Хочу поделиться с тобой тем, что мучает меня давно. В прошлое время я испытывала игнор и холодность от людей, которые были мне дороги. Это причиняло мне боль и дало понять, как сильно я нуждаюсь в внимании и поддержке. Порой, кажется, что меня просто использовали.

В результате всего этого я заметила, что мой характер изменился. Я стала более закрытой и настороженной. Тот игнор и холод, который я пережила, глубокo внедрились в меня, и теперь порой трудно открыть сердце для новых людей.

Я делюсь этим с тобой, потому что важно говорить о своих чувствах и переживаниях. Надеюсь, что ты поймешь мои слова и сможешь помочь мне преодолеть этот трудный период.

Спасибо за то, что выслушал.

С уважением, [Ваше имя]