нормальный вес для девочки при росте 165 и возрасте 13 лет

Нормальный вес для девочки при росте 165 см и возрасте 13 лет может варьироваться, так как это зависит от индивидуальных факторов, таких как уровень активности, телосложение и общий уровень здоровья.

Однако, можно использовать индекс массы тела (ИМТ) как один из показателей. Для девочки в этом возрасте и при таком росте нормальный вес обычно находится в диапазоне от 50 до 65 кг.

Важно помнить, что каждый организм уникален, и для определения оптимального веса всегда лучше проконсультироваться с врачом или специалистом в области здравоохранения, который сможет учесть все индивидуальные особенности. Заботьтесь о своем здоровье, поддерживайте активный образ жизни и питаюсь разнообразно!