Прочитайте текст. структурируйте информацию текста преобразовав её в диаграммы. важным условием нормальной жизнедеятельности организма является обеспечение относительного постоянства состава его внутренней среды. внутренняя среда организма обеспечивает взаимосвязь всех клеток организма с окружающей средой выступают в роль посредника при осуществлении обмена веществ. вода является основой жидкости внутри среды организма общее содержание воды в организме взрослого человека составляет около 60-68% от массы тела. при этом на долю внутриклеточной воды приходится 2/3 то есть 45 45% массы тела а остальное количество воды составляющее 20-23% массы тела распределено внеклеточном пространстве. из них около 16% массы содержится в составе межклеточных жидкости 5%. внутри сосудов то есть в составе плазмы крови 2% лимфатических сосудах в составе лимфы. кроме того от одного до трёх процентов воды от массы тела входит в состав жидкости внутренних полостей тела. между указанными вводными секторами организма осуществляется постоянной водный обмен суточная потребность в воде у человека массой 70 кг составляет 2,5 л из них 1,2 л поступает в его организм в виде питьевой воды 1 л с пищей 0,3 л образуется при окислении жира в белков и углеводов. такое же количество воды (2,5 л) ежесуточно выводится из организма: с мочой до 1,5 л с потом 0,5 л с выдыхаемым воздухом 0,4 л с калом 0,1 л. вода в организме человека обновляется за 1 месяц а внеклеточная за одну неделю недостаточное поступление воды в организм человека (например в объёме меньшего чем выделяется с потом) приводит к уменьшению воды в крови. это состояние называется дигидратацией или обезвоживанием организма. дегидрадация вызывают сгущение крови повышение её вязкости и как следствие нарушения кровообращения. деградация достигающая 20% массы тела может привести к летальному исходу