Утро понедельника, и в то время как вы одеваетесь, то смотритесь в зеркало. "Я слишком худой. Мне хотелось бы немного прибавить в весе и стать немного выше и более мускулистым,"…

Утро понедельника, и в то время как вы одеваетесь, то смотритесь в зеркало. "Я слишком худой. Мне хотелось бы немного прибавить в весе и стать немного выше и более мускулистым," думаете вы. "Я также был бы не против более густых волос, более длинных ног, лучших зубов и носа поменьше. А говоря о своем носе, это что, прыщик на нем? О нет, снова! Я не могу пойти погулять. Я терпеть не могу, когда люди пялятся на меня. 2-E gdz.ru Эти замечания вам знакомы? Практически каждый хотел бы хоть что-то изменить в собственном теле. Подростки часто себя так ощущают, потому что их тела меняются, когда они растут. Когда ваше тело изменяется, также и меняется ваше представление о вашей внешности. Образ вашего тела часто влияет на ваше мнение о себе. 3-c gdz.ru Так как ваше тело созревает, вы можете подумать, что оно обращает на вас внимание, и вы можете почувствовать себя некомфортно. Вы можете также сравнивать себя со своими друзьями, чтобы понять, «нормальные» ли вы. Но рост организма проходит у всех не с одинаковой скоростью. У девочки, как правило, изменения начинаются раньше, чем у мальчиков. Порой, они вдруг начинают прибавлять в весе, так как их телам нужен жир для роста. С другой стороны, мальчики замечают, что их плечи становятся все шире, а голоса все грубее. Эти изменения, как правило, протекают и в течение двух-пяти лет. 4-A mem.gdz.ru Изображения из телевидения, кино и рекламы также могут повлиять на вашу самооценку. Женщины и девочки по телевизору и в журналах, как правило, выглядят стройными, в то время как мужчины выглядят сильными и очень мускулистыми. Если вы выглядите не так, но это может заставить вас задуматься, что с вами gdz.ru что-то не так, СМИ могут также оказывать давление на вас, чтобы вы начали gdz.ru придерживаться строгих диет или стали одержимы тренировками для снижения веса. Помните, что важнее регулярно заниматься спортом и правильно питаться, чем пытаться изменить свое тело лишь только для того, чтобы соответствовать нереальному образу. Реклама продает лишь иллюзию и тщеславие, а не реальность. 5-B Возможно, вы часто думаете о том, что ваши одноклассники замечают каждый прыщик на вашем лице и каждый фунт веса, который вы набираете, но это еще не повод. То, что они замечают, это то, как вы к себе относитесь. Ва сосредоточиться на тех вещах, которые вам нравятся в себе, и уверенностью! Если вы правитесь самому себе и то, как вы выглядить другим вы тоже понравитесь! сократить текст