Первая помощь при разрывах связок и мышц - это: 1) на поврежденное место наложить холод и тугую повязку, обеспечить покой пострадавшему, дать ему обезболивающее средство, придать поврежденной конечности возвышенное положение доставить пострадавшего в медицинское учреждение; 2) на поврежденное место нанести йодную сетку и наложить тугую повязку, обеспечить покой пострадавшему, дать eMy обезболивающее средство, придать поврежденной конечности возвышенное положение и доставить пострадавшего в медицинское учреждение; 3) срочно распарить поврежденное место, а затем наложить тугую повязку, обеспечить покой пострадавшему, дать ему обезболивающее средство, придать поврежденной конечности возвышенное положение и доставить пострадавшего в медицинское учреждение.