для чего нам нужно есть фрукты и овощи дай ответ на этот вопрос в форме сложноподчинённого предложения с придаточными целями

Благодаря употреблению фруктов и овощей, мы получаем необходимые витамины и питательные вещества, что помогает поддерживать наше здоровье и повышает иммунитет.