для чего нам нужно есть фрукты и овощи дай ответ на этот вопрос в форме сложноподчинённого предложения с придаточными цели

Нам нужно есть фрукты и овощи, чтобы получить необходимые витамины и питательные вещества, что помогает поддерживать наше здоровье и функционирование организма.