Запрос пользователяПроанализируй данную статью с точки зрения стиля: САМОРАСКРЫТИЕ И ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ ЛИЧНОСТИ
Личностное самораскрытие, понимаемое нами как многоплановый процесс проявления личности в общении, является необходимым условием существования человека в обществе, в системе социальных связей и отношений. Самораскрытие предполагает сообщение субъектом личной информации различной степени интим ности одному или нескольким реципиентам. С его помощью человек как бы вписы вается в определенный социальный контекст, соотносит свои представления с пред ставлениями о нем окружающих. Кроме потребности для самого субъекта, саморас крытие важно и для окружающих. Как считает Э. Гофоман, оно способствует опре делению реципиентом ситуации общения, дает возможность понять собственные ожидания и ожидания партнера. Согласно В. Дерлига, нежелание раскрываться мо жет привести к изоляции от общества. В целом самораскрытие выступает как слож ный социально психологический феномен, имеющий значимые последствия для
каждого из субъектов общения.
С точки зрения значимости для коммуникатора, самораскрытие личности в общении выполняет ряд важных функций, одной из которых является укрепление психического здоровья субъекта. Кроме внутренней гармонизации, психическое
здоровье обеспечивается также гармонизацией отношений с окружающим миром. Именно поэтому самораскрытие вносит свой существенный вклад в его поддержа
ние. Раскрытие своего «Я» другому человеку жизненно необходимо для индивида. С. Джурард назвал его условием и признаком существования полноценной лично сти. По его мнению, здоровая личность всегда будет стремиться к тому, чтобы ее полностью узнал хотя бы один значимый человек. Самосокрытие же, как утаивание
от партнера личной информации, свидетельствует о дистрессе. Как утверждает Х. Каплан, отчужденное отношение к миру лежит в основе различных невротических и социопатических состояний личности. Согласно Э. Фромму, удовлетворение по
требности в человеческих связях, в слиянии с другим человеческим существом не обходимо для поддержания психического здоровья.
Вопросу связи самораскрытия с психическим здоровьем было посвящено довольно много зарубежных исследований. Эта связь оказалась неоднозначной, и мнения авторов разделились. Ряд из них обнаружили положительную корреляцию между этими феноменами, другие - отрицательную, некоторые исследователи сде лали вывод об отсутствии данной связи. П. Козби объясняет низкую степень корре ляции между показателями самораскрытия и психического здоровья их криволи нейной зависимостью. Он выдвигает гипотезу о том, что люди с хорошим психиче ским здоровьем раскрываются глубоко, но только узкому кругу лиц, остальным - средне; а люди с плохим психическим здоровьем характеризуются высокой низкой открытостью каждому. Эту гипотезу подтвердили в дальнейшем А. Чайка и В. Дерлига. Интересными в этом смысле представляются и результаты исследова ния Х. Каплан, которые выявили большую степень психического здоровья у деву шек, чем у юношей. При учёте влияния фактора пола на самораскрытие, они могут являться косвенным доказательством существования связи самораскрытия с психи ческим здоровьем личности, так как многие исследователи сходятся во мнении, что для лиц женского пола характерен больший объём самораскрытия, чем для лиц
мужского пола. В пользу указанной связи свидетельствуют и данные Пэйдж, М. Рэнди и др. о том, что психическое здоровье в детском и подростковом возрасте в
значительной степени связано с переживанием чувств одиночества и изоляции.
Самораскрытие имеет зачастую катартический эффект. Высказанная вслух личная информация как бы отчуждается от субъекта, что сопровождается облегче нием переживания. Как было доказано зарубежными исследователями, на здоровье человека положительно влияет не только непосредственное,
но и опосредованное самораскрытие. При последнем существенно снижается риск негативных последст
вий, что делает его более предпочтительным для коммуникатора.
Ведение дневни ковых записей мы рассматриваем как один из способов опосредованного саморас крытия. В данном случае в качестве реципиента выступает сам субъект саморас крытия, его собственное Я. Согласно
данным американских исследователей П. Пеннибейкер и К. Гувер, ведение дневника улучшает самочувствие, увеличивает
сопротивляемость болезням.
отечественных исследованиях получены данные, косвенно свидетельст вующие о связи самораскрытия личности с её психическим здоровьем. Так, Н.Д Семёнова установила, что у лиц, страдающих бронхиальной астмой, после психо коррекционных занятий, направленных на восстановление эмоциональной связи с миром, наблюдались положительные изменения в сфере общения и, как следствие, улучшилось психическое здоровье. Этот опыт работы подтверждает тезис Джурарда о том, что подавление потребности в самораскрытии может стать причиной возник
новения не только психологических проблем, но и психосоматических заболеваний. Л.И. Анцыферова отмечает, что отчужденное отношение к миру выступает основой невротических и социопатических состояний личности. Т.П. Скрипкина, указывает на то, что неадекватность в проявлении доверия связана с невротическими состоя
ниями и выступает показателем отклонения психического здоровья личности.
Таким образом, существующие психологические исследования указывают на наличие сложных взаимосвязей между самораскрытием и психическим здо ровьем личности. Данная проблема требует дальнейшего практического изучения и
теоретического осмысления.