Ответ

Похоже, что это вопрос из теста по физической активности или здоровью, и он спрашивает про подходящий режим активности в напряженные учебные дни.

Вопрос: "Какой режим занятий нежелателен в дни напряженной учебной деятельности?"

Ответы:

1. Занятия с ЧСС выше 160 ударов в минуту или моторной плотностью 56-75 %.
2. Занятия с ЧСС выше 140-150 ударов в минуту и моторной плотностью 50-55 %.
3. Занятия с ЧСС ниже 120-130 ударов в минуту и моторной плотностью 30-35 %.

Правильный ответ: Занятия с ЧСС выше 160 ударов в минуту или моторной плотностью 56-75 % (первый вариант).

Объяснение: В напряженные учебные дни высокая интенсивность занятий может быть нежелательной, так как требует больше ресурсов организма и может привести к переутомлению.