Факторы, влияющие на степень физической нагрузки при выполнении упражнений:
a. амплитуда движений b. исходное положение c. темп выполнения упражнений d. количество повторений упражнения e. степень и характер мышечного напряжения f. величина и количество участвующих в упражнении мышечных групп g. мощность мышечной работы h. продолжительность и характер пауз отдыха между упражнениями
Эти факторы могут влиять на интенсивность физической нагрузки при выполнении упражнений.
