Вставить слова в пропуски: wear, overdo, forget, warm up, start, take, eat, do, keep ____good trainers. Don't____a lot before you exercise. Don't____your water. ____before you start. ____slowly. ____regular breaks. Don't____it. ____a variety of exercises. ____a progress diary.

Конечно, давай заполним пропуски правильными словами:

1. Наденьте хорошие кроссовки.
2. Не переутомляйтесь много перед тем, как заниматься.
3. Не забывайте вашу воду.
4. Разогрейте мышцы перед тем, как начать.
5. Начинайте медленно.
6. Делайте регулярные перерывы.
7. Не переусердствуйте с нагрузкой.
8. Выполняйте разнообразные упражнения.
9. Ведите дневник прогресса.

Если есть еще вопросы или нужна помощь, не стесняйся спрашивать!