. Какие разделы программы включены в уроки физической культуры? а) спортивные игры, гимнастика, лёгкая атлетика; б) настольный теннис, гольф, дзюдо; в) единоборства, бег, лазание;…

. Какие разделы программы включены в уроки физической культуры? а) спортивные игры, гимнастика, лёгкая атлетика; б) настольный теннис, гольф, дзюдо; в) единоборства, бег, лазание; г) подтягивание, приседание, бег, прыжки. 2. Как называется положение, из которого начинают выполнять физическое упражнение? а) основная стойка; б) свободная стойка; в) исходное положение; г) стойка ноги врозь. 3. При воздействии на какое физическое качество важная роль отводится разминке? а) на силу; б) на гибкость; в) на быстроту; г) на все физические качества. 4. При выполнении каких видов деятельности создаются лучшие условия для развития ловкости? а) подвижных игр; б) прыжков в высоту и в длину; в) бега с максимальной скоростью; г) кросса. 5. Сколько очков получает команда при забивании мяча в кольцо со штрафного броска? а) 1; б) 2; в) 3; г) 4. 6. В какой игре правила запрещают ловить мяч? а) гандбол; б) волейбол; в) баскетбол; г) пионербол. 7. Результат в матче или партии, при котором победитель игры или состязания не выявлен. а) шах; б) вне игры; в) ничья; г) фол. 8. К какому виду спорта относится кувырок вперёд? а) подвижные игры; б) лёгкая атлетика; в) спортивная гимнастика; г) киберспорт. 9. Какой из видов спорта включён в программу зимних Олимпийских игр? а) хоккей; б) конькобежный спорт; в) лыжные гонки; г) все перечисленные. 10. Какие составляющие относятся к здоровому образу жизни? а) рациональное питание; б) режим дня; в) закаливание; г) все перечисленные. 11. Какие правила необходимо соблюдать для полноценного сна? а) ужинать нужно непосредственно перед сном, чтобы не ощущалось чувство голода; б) перед сном необходимо проветрить комнату, чтобы температура была 17–18 °С; в) спать рекомендуется на мягком матраце и большой подушке, чтобы не было механического давления на опорно-двигательный аппарат; г) перед сном нельзя гулять, чтобы не было перевозбуждения организма. 12. Что необходимо предпринять, чтобы глаза не уставали, а зрение не портилось? а) нужно меньше читать книги; б) тратить на выполнение домашних заданий не более 30 минут; в) нужно выполнять специальные упражнения; г) нужно как можно больше спать, чтобы глаза успевали восстанавливаться. 13. Что из перечисленного является физическими качествами человека? а) сила, воля, интеллект, находчивость, память; б) гибкость, ловкость, выносливость, сила, быстрота; в) зрение, слух, вкус, осязание, обоняние; г) смелость, решительность, инициативность, трудолюбие 14. Какова основная задача утренней гигиенической гимнастики? а) обучение технике общеразвивающих упражнений; б) воспитание целеустремлённости и трудолюбия; в) оперативное повышение работоспособности для ускорения процесса перехода от состояния сна к бодрствованию; г) воспитание гибкости и силовых способностей. 15. Какие из перечисленных процедур являются закаливающими? а) воздушные ванны; б) обтирание; в) солнечные ванны; г) все перечисленные. 16. В какой стране проводились Олимпийские игры 2024 года? а) Япония; б) Франция; в) Китай; г) Индия.