Определи частоту сердечных сокращений за одну минуту:сидя на стуле

Чтобы определить частоту сердечных сокращений за одну минуту во время сидения на стуле, нужно найти пульс на вашем запястье или шее. Приложите два пальца к пульсовому участку и посчитайте количество ударов за 60 секунд. Это и будет вашей частотой сердечных сокращений.