Решить

Привет! Давай решим это вместе.

Судя по изображению, это практическая работа по определению пульса и замера сердечно-сосудистой системы. Давай разберемся с задачами.

Задача 1:

1. Определи пульс на запястье и зафиксируй результат. Для этого найди артерию на запястье, слегка надавив указательным и средним пальцами.
2. Заполни таблицу: укажи частоту пульса в покое, максимальную частоту.

Задача 2:

1. Выполни физическую нагрузку (например, 20 приседаний).
2. Измерь пульс сразу после нагрузки и через 1-2 минуты.

Как решить:

1. В покое: Найди пульс на запястье и посчитай количество ударов за 15 секунд. Умножь на 4, чтобы получить ударов в минуту.

2. После нагрузки: Делай приседания, затем сразу измерь пульс таким же образом. Запиши показатели. Определи, как быстро пульс возвращается в норму через 1-2 минуты.

Если что-то непонятно или есть вопросы, пиши! Помогу.