Да я бы рад только сам не могу разобраться, что уж там до разговоров, я даже не могу описать что думаю Как ответить на это сообщения пооддрживая?

Вы можете ответить так:

"Я понимаю, что тебе сейчас сложно, и это нормально. Иногда бывает трудно разобраться в своих чувствах и мыслях. Если хочешь, мы можем обсудить это, и я постараюсь помочь. Главное, знай, что ты не одинок, и я всегда готов тебя поддержать."

Такой ответ покажет вашу поддержку и готовность выслушать.