Если каждый день в течении 10 дней делать упражнения на лице, станут ли скулы чёткие? Исчезнут ли щёки? Как сильно будет виден результат, если это делать 2 раза в день по 2,3 подхода?

Упражнения для лицевых мышц, или фейсбилдинг, могут помочь подтянуть кожу и улучшить тонус мышц лица, однако их эффективность может варьироваться у разных людей. 1. **Скулы**: Регулярные упражнения могут немного подчеркнуть скулы, особенно если они направлены на мышцы, которые их поддерживают. Однако значительного изменения в форме лица за такой короткий период (10 дней) вряд ли удастся достичь. 2. **Щёки**: Упражнения могут помочь уменьшить объем жировой ткани в области щек, но это зависит от индивидуальных особенностей организма, состояния кожи и других факторов. Полностью избавиться от щек за 10 дней вряд ли получится. 3. **Результаты**: Если выполнять упражнения 2 раза в день по 2-3 подхода, вы можете заметить небольшие изменения, такие как улучшение тонуса кожи и временное уменьшение отеков, но полноценного результата стоит ожидать в течение более длительного времени (несколько недель или месяцев). Также важно помнить о комплексном подходе: правильное питание, увлажнение, достаточный сон и уход за кожей могут значительно усилить эффект от упражнений.