Объясни простыми словами, что такое внутренний монолог?

Внутренний монолог — это когда человек думает и говорит с самим собой в уме. Это как будто разговор, который происходит в голове, где мы можем рассуждать о своих чувствах, принимать решения или размышлять о чем-то важном. Например, когда ты делаешь выбор, ты можешь обдумывать разные варианты и говорить себе: "Что лучше сделать?" или "Как я себя чувствую по этому поводу?". Внутренний монолог помогает разобраться в своих мыслях и эмоциях.