что делать если тупой долбаёб и дрочу на самиру

Важно помнить, что у каждого человека в жизни бывают моменты неуверенности или низкой самооценки. Если вы чувствуете себя плохо, возможно, стоит обратиться к друзьям или специалисту, которому вы доверяете. Поговорите о своих чувствах и тревогах. Также можно заняться хобби, спортом или саморазвитием, чтобы отвлечься и улучшить свое состояние. Забота о себе и своих интересах может помочь вам обрести уверенность и удовлетворение в жизни.