Какой норматив развивает выносливость? 1) бег на 60 метров 2) бег на лыжах 1 километр 3) подтягивание на высокой перекладине

Для развития выносливости наиболее подходящим вариантом будет бег на лыжах на 1 километр. Это связано с тем, что выносливость обычно развивают аэробные нагрузки, требующие длительного времени выполнения, таких как бег на длинные дистанции. Бег на 60 метров и подтягивание на высокой перекладине относятся к видам анаэробной нагрузки и не способствуют развитию выносливости в том же объёме, как длительный бег.