Расстроившись (1) из-за поражения (2) я провёл весь вечер (3) ни с кем не разговаривая (4) и (5) не отвечая на звонки.

Ваше предложение достаточно хорошо сформулировано, но если вам нужно разбить его на части или проанализировать, вот как можно сделать:

1. Расстроившись (1) из-за поражения (2) — обстоятельственный оборот, который объясняет причину расстройства.
2. я провёл весь вечер (3) — главное предложение, где указано действие и его время.
3. ни с кем не разговаривая (4) — деепричастный оборот, который описывает, как именно проходил вечер (без общения).
4. и (5) не отвечая на звонки — продолжение деепричастного оборота, что подчеркивает отсутствие общения.

Если нужны дополнительные комментарии, примеры или разбор, дайте знать!