он утверждает что чтобы быть совершенным человеку достаточно быть самим собой. где ставиться запятые

В данном предложении запятая ставится перед соединительным союзом "что", так как это сложное предложение. Вот правильный вариант:

"Он утверждает, что чтобы быть совершенным, человеку достаточно быть самим собой."

Запятая также ставится перед "чтобы", поскольку это вводит придаточное предложение.