доброго времени суток. на моё сообщение не обязательно отвечать, мне просто нужно выговориться. время дохуя, завтра вставать на учёбу, а я не могу уснуть из-за навязчивых мыслей.…
Доброго времени суток. на моё сообщение не обязательно отвечать, мне просто нужно выговориться. время дохуя, завтра вставать на учёбу, а я не могу уснуть из-за навязчивых мыслей. быть может, если я выговорюсь, станет спокойнее и я усну. спасибо вам за эту возможность. мне недавно исполнилось 18, я состою в замечательных отношениях. учусь в техе, живу в общаге и ненавижу себя и всё, что я делаю. я никогда не могу быть довольна собой, я всегда бесконечно завидую всем людям вокруг меня. эта бесконечная погоня за чем-то неосязаемым выматывает, у меня нет сил и возможностей пытаться стать лучше, поэтому я могу только гнить в собственной ненависти к себе. я мечтаю о том, что когда-нибудь смогу нормально смотреть на себя, начать вести свой блог или просто снимать красивые видео. мечтаю о том, что съедусь со своим молодым человеком и буду чувствовать себя дома. мечтаю любить то, что я делаю. делать это достаточно хорошо, чтобы хвалить себя. сейчас я не чувствую себя комфортно нигде никогда. я в плохих отношениях с матерью (для контекста: я уезжала из родного города 31 декабря и сидела в поезде во время нового года.), а отец на вахте по полгода, поэтому у родителей я не могу находиться. в общаге я не могу из-за той же зависти. я не могу делать ничего, если рядом есть люди, которые делают это лучше меня. хотя живу я с лучшей подругой, с которой мы вместе приехали учиться, вместе сбежали из своих домов, да и дружим уже довольно долго. а дома у моего молодого человека есть его родители и бабушка, так что я чувствую себя ужасно лишней. я пытаюсь найти специалиста, чтобы разобраться с бедами в моей голове, пока безуспешно. я не знаю на самом деле смогу ли я помочь себе, смогу ли выбраться из дерьма этого. потому что то, что я рассказала - часть тревожных мыслей. помимо них есть ещё финансовые проблемы, депрессивные эпизоды, проблемы с учёбой и если честно, я не вывожу. много лет я мечтаю о том, чтобы умереть и перестать чувствовать всё это. как-то не ещкере.
Доброго времени суток. Спасибо, что поделились своими мыслями и чувствами. Иногда действительно важно просто выговориться и выразить то, что происходит внутри. Признать свои трудности — это уже большой шаг.
Вы не одиноки в своих переживаниях. Многие студенты испытывают схожие чувства: тревогу, зависть, неопределенность и беспокойство о будущем. Ваши мечты о том, чтобы научиться любить себя и заниматься тем, что приносит вам радость, вполне естественны. Важно отметить, что эти чувства могут постепенно изменяться, несмотря на то, как трудно сейчас.
Отношения с близкими, особенно с матерью, могут накладывать дополнительный груз. Перемены, которые вы переживаете, покидая дом и начиная новую жизнь в университете, могут вызывать стресс и непонимание. Это нормально — испытывать одиночество и чувство лишности, особенно в новой обстановке.
Поиск специалиста — это действительно важный шаг в вашем пути. Не всегда это просто, но стоит продолжать искать, пока не найдете того, кому вы сможете доверять. Психотерапия может стать тем местом, где вы сможете проработать свои чувства и переживания в безопасной среде.
Если у вас есть близкие друзья или любимый человек, вам стоит попробовать открыться им — возможно, это даст вам некоторое облегчение. Не стесняйтесь делиться своими переживаниями и просить поддержки, когда это необходимо.
Помните, что позволять себе испытывать негативные эмоции — нормально, но важно также находить время, чтобы заботиться о себе. Постепенно вы сможете находить способы справляться с этими трудностями и, надеюсь, приблизиться к тем мечтам, которые вы описали. Вы достойны того, чтобы быть счастливой и чувствовать себя комфортно в своем теле и жизни в целом. Берегите себя и не теряйте надежды на лучшее.
