сколько ккал в чайной ложке творожного сыра

Количество калорий в чайной ложке творожного сыра может варьироваться в зависимости от марки и состава продукта. В среднем, в одной чайной ложке (примерно 5-10 граммов) творожного сыра содержится около 10-20 калорий. Чтобы получить более точную информацию, лучше всего проверить этикетку конкретного продукта.