Какая рыба является самым ценным источником витамина Д? Треска,Семга,скумбрия,угорь

Угорь считается самым ценным источником витамина D среди перечисленных вами видов рыбы. Он содержит относительно высокую концентрацию этого витамина, что делает его особенно полезным для поддержания здоровья. Треска, семга и скумбрия также содержат витамин D, но в меньших количествам по сравнению с угрем.