Овощное рагу с курицей, расписать его по ингридиентам,написать калорийность каждого ингридиента, граммовки, а потом посчитать калорийность блюда в целом

Конечно! Вот простой рецепт овощного рагу с курицей, а также информация о ингредиентах, их калорийности и общая калорийность блюда. ### Ингредиенты: 1. **Куриное филе** (200 г) - Калорийность: 165 ккал на 100 г - Калорийность за 200 г: 330 ккал 2. **Картофель** (150 г) - Калорийность: 77 ккал на 100 г - Калорийность за 150 г: 116 ккал 3. **Морковь** (100 г) - Калорийность: 41 ккал на 100 г - Калорийность за 100 г: 41 ккал 4. **Цибуля репчатая** (50 г) - Калорийность: 40 ккал на 100 г - Калорийность за 50 г: 20 ккал 5. **Болгарский перец** (100 г) - Калорийность: 31 ккал на 100 г - Калорийность за 100 г: 31 ккал 6. **Кабачок** (150 г) - Калорийность: 16 ккал на 100 г - Калорийность за 150 г: 24 ккал 7. **Томатная паста** (50 г) - Калорийность: 82 ккал на 100 г - Калорийность за 50 г: 41 ккал 8. **Оливковое масло** (1 ст. ложка, примерно 15 г) - Калорийность: 884 ккал на 100 г - Калорийность за 15 г: 132 ккал ### Общая калорийность по ингредиентам: - Куриное филе: 330 ккал - Картофель: 116 ккал - Морковь: 41 ккал - Цибуля репчатая: 20 ккал - Болгарский перец: 31 ккал - Кабачок: 24 ккал - Томатная паста: 41 ккал - Оливковое масло: 132 ккал ### Общая калорийность блюда: 330 + 116 + 41 + 20 + 31 + 24 + 41 + 132 = **735 ккал** Итак, общее количество калорий в овощном рагу с курицей составляет 735 ккал.