Задача Задача №2660354
А
А
в каком порядке выполняется верхняя передача мяча: 1 продолжение движение до завершения передачи. 2 задание направления полету мяча кистями рук. 3 разгибание рук над головой в…
Запрос пользователя
В каком порядке выполняется верхняя передача мяча: 1 продолжение движение до завершения передачи. 2 задание направления полету мяча кистями рук. 3 разгибание рук над головой в локтевой суставе. 4 фиксация рук после сопровождающего движения. 5 разгибание ног в коленях
Верхняя передача мяча, как правило, выполняется в следующем порядке:
- Разгибание ног в коленях - данное действие обеспечивает мощность при выполнении передачи.
- Продолжение движение до завершения передачи - выполнение передачи требует поддержания динамики и движения тела в нужном направлении.
- Разгибание рук над головой в локтевом суставе - это движение создает необходимую высоту и силу передачи мяча.
- Задание направления полету мяча кистями рук - именно на этом этапе происходит коррекция направления полета мяча.
- Фиксация рук после сопровождающего движения - это завершает передачу и помогает контролировать движение мяча.
Таким образом, правильный порядок действий в верхней передаче мяча будет: 5, 1, 3, 2, 4.
